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预防前列腺癌运动不可过量0

发布时间:2020-07-10 19:12:19 阅读: 来源:无纺布袋加工厂家

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防前列腺癌除积极治疗和前列腺相关的疾病外,还要改变不良的饮食和生活习惯,不要进行剧烈运动。据《今日美国》报道,从事骑自行车等运动强度较大的男性,患前列腺癌几率有所提高。

专家指出,适度体育锻炼可保持人体内分泌稳定,增强免疫力,有效降低患前列腺癌的风险。但剧烈运动会造成前列腺充血、水肿,进而诱发前列腺疾病,特别是年龄较大的人不宜过多进行快跑等运动。推荐的最佳运动方式是游泳,因为游泳能促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌旺盛,有助于前列腺炎症消退,同时还能促进全身血液循环,有助于预防疾病发生。

如果经常出现排尿困难,排尿次数频密,排尿时疼痛并带血时,不排除是前列腺癌的可能,需早到医院确诊。

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